Veda Yoga

VEDA YOGA

Odwiedzimy Gurukul Veda&Vedanta Education Center, gdzie Acharya Ajay Sharma przybliży nam autentyczną, tradycyjną wiedzę starożytnych Indii.

Veda Yoga to najstarsza forma jogi, jest zastosowaniem w życiu uniwersalnej wiedzy, która ma na celu zintegrowanie wszystkich aspektów naszej istoty: ciała, umysłu i ducha. Będziemy miały okazję do wspólnej praktyki asan i medytacji. Zaczerpniemy inspirację jak zachować ciało i umysł w harmonii każdego dnia.